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      通过改善饮食结构,如何预防痛风急性发作?
      2020-7-23

      痛风在临床上作为一种常见疾病类型,其特点为迁延反复、根治难,同时发展趋势呈现年轻化,影响患者的正常工作和生活质量。由于长时间血尿酸水平提升、嘌呤代谢障碍,会导致组织损伤性疾病发生。


      人们生活水平在近些年来不断提升,也改变了饮食结构和生活方式,增加了痛风的发生几率。那么,我们有没有可能通过改善饮食结构预防痛风急性发作呢?

      一项研究表明,这是切实可行的。下面,我们来看看具体情况:

      分组方面,正常通过药物治疗的为对照组;而一定药物治疗加膳食干预的为实验组。通过科学的膳食干预,以此来观察饮食结构的改变对预防痛风急性发作的作用。

      药物治疗组予以秋水仙碱治疗,患者临床症状有效控制之后即出院,并不对患者进行饮食干预;而实验组患者药物治疗与对照组患者相同,同时予以家庭膳食干预,以患者身体状况为依据,对科学的膳食计划进行制定。


      具体方法为:饮食主要为限嘌呤,每天摄入量小于75mg;低蛋白,每天摄入量小于1g/kg;低脂肪,每天摄入量小于60g;低热量,对动物内脏和海鲜食物要禁食,对烹调食物的方法进行注意,对维生素进行补充,叮嘱患者多饮水,每天尿量保证大于2000ml,戒烟忌酒,对胡椒、芥末、浓茶、咖啡等可导致神经兴奋的食物要禁止服用;碱性食物要多进食,对排除尿酸进行促进,避免形成尿酸盐肾结石。

      之后,对患者每天摄入营养状况进行记录,即蛋白质、脂肪、嘌呤、总能量;对患者进行为期2年的随访,对患者急性发作情况进行统计和对比。

      结果发现,相比照于对照组患者,实验组患者的每天摄入脂肪量、蛋白质量、嘌呤量及每日摄入总能量均减少明显,统计学具有意义;另外,实验组患者1年复发率和2年复发率显著降低,统计学也具有意义。

      因此,我们可以确定得出膳食结构可以降低痛风急性发作的结论。

      尽管我们找到了一些预防或者改善痛风的方法,然而不得不说的是,在临床上尚不明确痛风的发病机制,根治治疗方法也较为缺乏,并发症发生率和复发率均较高。因此,在临床上对该病的重视度较高。有效治疗和预防痛风可对高尿酸血症进行有效控制,而在痛风发作控制中饮食的合理性和科学性较为关键,在药物治疗的基础上予以饮食干预对提升治疗效果,预防复发具有重要意义,同时可对整体健康状态进行有效改善。

      下面,我们从专业方面再给大家一些建议:嘌呤代谢产物为尿酸, 对嘌呤饮食进行限制可将形成血清尿酸进行降低。碱性食物多数为低嘌呤食物,同时此类食物可对尿酸盐的排泄和溶解发挥促进作用,对形成结石进行预防。维生素C和维生素B丰富的食物对沉积尿酸溶解具有促进作用。叮嘱患者大量饮水,可将尿量增加,对迅速排出体内尿酸进行促进,并且可促进尿中尿酸浓度降低,对形成尿路结石进行预防,对肾脏进行性损害进行缓解。对摄入的脂肪量进行限制,可避免脂肪对肾脏排泄尿酸阻止作用。

      一旦患上痛风,关节等部位的尿酸钠盐结晶沉积,可导致关节变形和疼痛难忍。严重者,需要手术治疗。但愈合过程,可谓长路漫漫,这样的切口愈合很慢。

      最后,我们再次提醒爱喝酒的朋友:一定要限制饮酒,尤其避免同时使用含有大量嘌呤的海鲜等食物。




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